Sömnproblem delux!

Tack vare att jag jobbar dygnets alla timmar så är det svårt att vända på dygnet när det är dags att byta arbetstider eller när man är ledig. Även hunger är ett problem då jag är hungrig mellan 02.00 och 04.00

Är jag inte vaken till 04 så vaknar jag 04 och har svårt att somna om såvida inte jag tar nåt som mättar och gör mig trött igen..

Tur att jag bara jobbar "normala" tider fram tills 6e januari så att man kan bryta denna onda cirkel!